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Locro de Acelga

Locro de Acelga - receta ecuatoriana

El locro de acelga es una versión verde y económica del locro de papa, muy común en los almuerzos caseros de la Sierra ecuatoriana.

Región: Sierra · Dificultad: Fácil

La acelga se agrega al final para que conserve su color, y el queso fresco y la leche le dan la cremosidad característica de todos los locros.

Locro de Acelga - receta ecuatoriana

Locro de Acelga

El locro de acelga es una versión verde y económica del locro de papa, muy común en los almuerzos caseros de la Sierra ecuatoriana.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 35 minutos
Tiempo Total 50 minutos
Plato Sopa
Cocina Ecuatoriana
Raciones 6 porciones

Ingredientes
  

  • 1 atado de acelga lavada y picada (unas 4 tazas)
  • 1 ½ libras de papa chola pelada y en trozos
  • 1 cebolla blanca larga picada
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • ½ cucharadita de achiote
  • ½ cucharadita de comino
  • 6 tazas de agua
  • 1 taza de leche
  • ¾ taza de queso fresco desmenuzado
  • Sal al gusto

Instrucciones
 

  • Separa los tallos de las hojas de acelga. Pica los tallos finamente y las hojas en tiras.
  • Prepara un refrito con la mantequilla, la cebolla, el ajo, el achiote y el comino. Agrega los tallos de acelga y sofríe 3 minutos.
  • Añade las papas, el agua y sal. Cocina 20 minutos, hasta que las papas estén suaves.
  • Aplasta parte de las papas para espesar.
  • Agrega las hojas de acelga y la leche. Cocina 5 minutos más.
  • Apaga el fuego, agrega el queso y sirve.
Palabra clave locro de acelga, locro de acelga ecuatoriano, sopa de acelga

Consejos para que te quede perfecto

  • Los tallos tardan más en cocinarse que las hojas: agrégalos primero.
  • No cocines las hojas más de 5 minutos para que no se oscurezcan.
  • Puedes reemplazar la acelga por espinaca si no la consigues.

Preguntas frecuentes sobre el locro de acelga

¿Se puede hacer con espinaca?

Sí. Queda muy parecido; revisa también nuestra sopa de espinaca.

¿Cómo se lava la acelga?

Hoja por hoja bajo el chorro, frotando la base del tallo, donde suele acumularse tierra.

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