Repe Lojano
El repe lojano es la sopa más típica de la provincia de Loja. Se prepara con guineo verde (banano verde) cocido en un caldo con refrito, leche y quesillo, que le dan una textura cremosa y un sabor suave.
Tiempo de preparación 20 minutos minutos
Tiempo de cocción 40 minutos minutos
Tiempo Total 1 hora hora
Plato Sopa
Cocina Ecuatoriana
- 8 guineos verdes pelados y picados en trozos pequeños
- 1 cebolla blanca larga picada
- 2 dientes de ajo machacados
- 2 cucharadas de mantequilla o aceite con achiote
- ½ cucharadita de comino
- 6 tazas de agua
- 1 taza de leche
- 1 taza de quesillo o queso fresco desmenuzado
- Sal al gusto
- 2 cucharadas de cilantro picado
Pela los guineos y pícalos. Colócalos en agua con sal mientras preparas el refrito para que no se oscurezcan.
En una olla, prepara un refrito con la mantequilla, la cebolla, el ajo y el comino.
Escurre el guineo, agrégalo al refrito y mezcla 2 minutos.
Añade el agua y sal. Cocina a fuego medio unos 30 minutos, hasta que el guineo esté muy suave.
Aplasta parte del guineo para espesar la sopa.
Agrega la leche y cocina 5 minutos más.
Apaga el fuego, añade el quesillo y el cilantro y sirve.
Palabra clave repe de guineo, repe lojano, sopa de guineo verde