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Locro de Habas - receta ecuatoriana

Locro de Habas

El locro de habas es una de las variantes más tradicionales del locro serrano: papas que se deshacen en un caldo cremoso con habas tiernas, leche y queso fresco.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Tiempo Total 1 hora
Plato Sopa
Cocina Ecuatoriana
Raciones 6 porciones

Ingredientes
  

  • 2 tazas de habas tiernas peladas
  • 1 ½ libras de papa chola pelada y en trozos
  • 1 cebolla blanca larga picada
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 2 cucharadas de mantequilla o aceite
  • ½ cucharadita de achiote molido
  • ½ cucharadita de comino
  • 6 tazas de agua
  • 1 taza de leche
  • 1 taza de queso fresco desmenuzado
  • Sal al gusto
  • Cilantro picado
  • Aguacate para servir

Instrucciones
 

  • Cocina las habas en agua con sal unos 10 minutos y retírales la cáscara exterior si es gruesa. Reserva.
  • En una olla, prepara un refrito con la mantequilla, la cebolla, el ajo, el achiote y el comino.
  • Agrega las papas y mézclalas con el refrito durante 3 minutos.
  • Añade el agua y sal. Cocina 20 minutos, hasta que las papas estén suaves.
  • Aplasta parte de las papas para espesar y agrega las habas.
  • Incorpora la leche y cocina 8 minutos más a fuego bajo.
  • Apaga el fuego, añade el queso y el cilantro, y sirve con aguacate.
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